Potres mozga zbog sportskih aktivnosti

    Autor: The Manual's Editorial Staff
    Urednik sekcije: Ivan Bekavac, dr. med.
    Prijevod: Ivica Francišković, dr. med.

    Što je potres mozga uzrokovan sportskim aktivnostima?

    Potres mozga je ozljeda vašeg mozga koja privremeno utječe na vaše razmišljanje i svijest. Možete biti bez svijesti ili osjećati smetenost.

    Lubanjske kosti štite vaš mozak. Tekućina unutar lubanje također služi amortizaciji mozga. Međutim, ako dođe do snažnog udarca u glavu, vaš se mozak može pomicati unutar lubanje i udarati u njezinu unutarnju površinu. To može privremeno utjecati na funkciju mozga.

    Potres mozga uzrokovan sportskim aktivnostima je sportska ozljeda, kao što je npr. udarac u glavu prilikom igranja nogometa.

    Gotovo 1 od 5 sportaša koji sudjeluju u kontaktnim sportovima tijekom sezone dožive potres mozga.

    • Potres mozga se može dogoditi prilikom bavljenja bilo kojim sportom ali su vjerojatniji u kontaktnim sportovima kao što su nogomet, ragbi, hokej na ledu i lakros.

    • Ako zadobijete potres mozga vezan uz sportske aktivnosti može ili ne mora doći do gubitka svijesti

    • Ako zadobijete potres mozga povezan sa sportskom aktivnošću, a nastavite sa istom, skloniji ste ponavljanju ozljede

    • Ponovljeni potres mozga može tada biti uzrokovan i blažim ozljedama glave

    • Ponovljeni potres mozga može povećati mogućnost trajnoga oštećenja mozga i demencije

    Ukoliko ste zadobili potres mozga povezan sa sportskom aktivnošću odmah se obratite liječniku koji ima iskustva u liječenju takvih ozljeda.

    Kod kojih sportova može nastati potres mozga?

    Potresi mozga su uzrokovani jakim udarcima u glavu. U sportu se to može dogoditi kada:

    • Dođe do pada i udarca glavom

    • Dođe do udarca u glavu drugog igrača

    • Dođe do udarca u glavu igraćim rekvizitom kao što je lopta, palica ili štap

    Potres mozga se može dogoditi gotovo u svakom sportu. Međutim, vjerojatniji su u kontaktnim sportovima kao što su nogomet, ragbi, hokej na ledu ili lakros. Također su vjerojatniji u sportovima koji uključuju igranje štapovima, pakovima ili loptama koje se kreću velikom brzinom.

    Koji su simptomi potresa mozga uzrokovanog sportskim ativnostima?

    Možete neko vrijeme biti bez svijesti (obično manje od 15 minuta). Ali do potresa mozga može doći i bez gubitka svijesti. Također se može javiti:

    • Smetenost uključujući i omamljenost, nesigurnost u rezultat ili timsku pripadnost kao i usporenije odgovaranje na postavljena pitanja

    • Gubitak pamćenja poput nepoznavanja timskih naredbi ili nemogućnosti prisjećanja događaja prije ili nakon ozljede

    • Dvoslike i preosjetljivost na svjetlost

    • Nespretnost

    • Glavobolja i vrtoglavica

    • Poremećaj ravnoteže

    Neki od simptoma se mogu javiti i nekoliko dana ili tjedana nakon ozljede:

    • Stalne glavobolje

    • Poremećaj sa vašim pamćenjem

    • Osjećaj umora i razdražljivosti

    • Problemi sa spavanjem

    • Promjene raspoloženja

    • Preosjetljivost na svjetlost i buku

    Ako ste zadobili više od jednog potresa mozga vezanog uz sportsku aktivnost, pa čak i onih blažih, postoji mogućnost dugoročne ozljede mozga nazvane CTE (kronična traumatska encefalopatija). CTE se javlja godinama nakon zadobivenih ozljeda. Javljaju se simptomi kao što su:

    • Problemi s pamćenjem

    • Problemi s rasuđivanjem i donošenjem odluka

    • Promjene osobnosti kao što su razdražljivost i agitiranost

    • Depresija

    • Parkinsonizam

    Parkinsonizam je stanje kod kojega nastaju poteškoće pokreta kao i u Parkinsonovoj bolesti, a uključuju tremor, usporenost pokreta, poteškoće govora i zakočenost mišića

    Kako liječnici mogu utvrditi potres mozga uzrokovan sportskom aktivnosti?

    Ako ste zadobili ozljedu glave za vrijeme sportske aktivnosti liječnik će:

    • Postavljati vam pitanja

    • Učiniti fizikalni pregled kako bi utvrdio urednu funkciju vašega mozga

    Ako se stanje ne normalizira u roku od nekoliko minuta ili je period bez svijesti bio dugotrajniji, liječnik će vas obično:

    • Uputiti u bolnicu na CT snimanje da bi se isključilo krvarenje ili nagnječenje mozga

    Dobro je potražiti pomoć liječnika koji ima iskustva s potresom mozga povezanim sa sportskim aktivnostima.

    Kakva je terapija potresa mozga uzrokovanoga sportskom aktivnošću?

    Vaš liječnik će vam savjetovati:

    • Mirovanje

    • Uzimanje acetaminofena radi glavobolje

    • Zaustavljanje aktivnosti koje mogu uzrokovati podražaj vašeg mozga (npr. korištenje računala, igranje računalnih igara i gledanje televizije)

    • U slučaju pogoršavanja simptoma savjetuje se povratak u bolnicu

    Vaš liječnik vam može savjetovati da prije vraćanja u redovnu sportsku aktivnost započnete sa laganim vježbama te polako pojačavate svoj stupanj aktivnosti. Dok svi vaši simptomi ne nestanu i dok vam liječnik ne izda dopuštenje ne smijete ponovno započeti sa prijašnjim sportskim aktivnostima.

    Kako mogu spriječiti budući potres mozga uzrokovan sportom?

    • Nosite zaštitnu kacigu preporučenu za vaš sport

    • Nemojte se baviti bilo kakvim kontaktnim sportovima dok vaš liječnik ne potvrdi da je došlo do potpunog oporavka nakon ozljede glave

    • Povratak svome sportu započnite postupno

    Neki sportaši prije sudjelovanja u sportskim aktivnostima prolaze neurokognitivno testiranje (testiranje određenih funkcija mozga). Na taj način, ako postoji sumnja na potres mozga liječnici mogu ponovno testirati sportaša i saznati jesu li se razvile poteškoće sa moždanom funkcijom.

    Politika privatnosti