Pregled uloge magnezija u tijelu

Autor: James L. Lewis, III, MD
Urednik sekcije: doc. dr. sc. Dario Rahelić, dr. med.
Prijevod: Stjepan Šimić dr. med.

Magnezij je jedan od tjelesnih elektrolita - minerala koji nose električni naboj kada se otope u tjelesnim tekućinama kao što je krv ali većina magnezija u tijelu je nema naboja i vezana je za proteine ili pohranjena u kosti. (Vidi također Pregled elektrolita.)

Kosti sadrže oko polovice tjelesnog magnezija. Krv sadrži vrlo malo. Magnezij je potreban za stvaranje kostiju i zuba te za normalnu funkciju živaca i mišića. Funkcioniranje mnogih enzima u tijelu ovisi o normalnim razinama magnezija. Magnezij je također povezan s metabolizmom kalcija i metabolizmom kalija.

Razina magnezija u krvi uvelike ovisi o tome kako tijelo dobiva magnezij iz hrane i kako ga izlučuje ga mokraćom i stolicom, a manje na ukupnoj tjelesnoj zalihi magnezija. Razina magnezija u krvi može postati

Politika privatnosti