Urednica sekcije: mr. sc. Iva Kožul Salihagić, dr. med.
Prijevod: mr. sc. Iva Kožul Salihagić, dr. med.
Što je prijevremena ejakulacija?
Ejakulacijaje izbacivanje sperme iz penisa (kada svršite). Prijevremena znači prerano. Prijevremena ejakulacija je kada ejakulirate prebrzo, obično prije seksa ili odmah nakon početka seksa.
-
Najčešći uzrok prijevremene ejakulacije je anksioznost, druga emocionalna stanja ili seksualno neiskustvo.
-
Prerana ejakulacija često uzrokuje stres među parovima.
-
Terapijom se može pomoći većini muškaraca da odgode ejakulaciju.
Što uzrokuje prijevremenu ejakulaciju?
Prijevremenu ejakulaciju gotovo uvijek uzrokuje:
Ako dulje vrijeme niste imali spolni odnos, veća je vjerojatnost da ćete prebrzo ejakulirati.
Koji su simptomi preuranjene ejakulacije?
Kod prijevremene ejakulacije orgazam se dešava prebrzo, obično prije penetracije ili vrlo brzo nakon. Drugi simptomi nisu prisutni.
Kako se liječi preuranjena ejakulaciju?
Terapija promjenom ponašanja:
Liječnik vas može uputiti na načine kako učiniti spolovilo manje osjetljivim, kao što je:
Ako ste anksiozni ili uznemireni, liječnik vam može propisati antidepresive.
Odgađanje ejakulacije
S praksom, gotovo svi muškarci mogu naučiti odgoditi ejakulaciju za 5 do 10 minuta ili dulje. Ove tehnike vas nauče kako se uzbuditi bez ejakulacije:
-
Tehnika zaustavljanja i započinjanja (stop-and-start tehnika): odnos se zaustavlja kada osjetite da ćete doživjeti orgazam, da bi ga nakon 30 sekundi ponovo započeli.
-
Tehnika stiskanja: zaustavljate odnos kada osjetite da ćete doživjeti orgazam, zatim stisnete vrh penisa 10 do 20 sekundi te ponovo započinjete odnos nakon 30 sekundi.
Navedene tehnike prvo možete probati dok masturbirate Kasnije ih možete primijeniti sa svojim partnerom.