Urednica sekcije: doc. dr. sc. Tajana Pavić, dr. med.
Prijevod: Valentina Ratkajec , dr. med.
Toksičnost vitamina B6 je rijetka, ali može biti rezultat uzimanja visokih doza vitamina B6.
Vitamin B6 (piridoksin) je neophodan za preradu (metabolizam) ugljikohidrata, aminokiselina, i masti (lipidi), kao i za normalnu funkciju živčanog sustava i za stvaranje crvenih krvnih stanica. Također pomaže očuvanju zdravlja kože. (Vidi također Pregled vitamina.)
Dobri izvori vitamina B6 su suhi kvasac, jetra, iznutrice, cjelovite žitarice, ribe i mahunarke.
Vitamin B6 u vrlo visokim dozama često se propisuju u stanjima kao što je sindrom karpalnog tunela ili predmenstrualni sindrom, unatoč tome sto ne postoji dovoljno dokaza o njegovoj koristi za ta stanja.
Uzimanje vrlo visokih doza vitamina B6 može izazvati oštećenje perifernih živaca (što se naziva neuropatija), uzrokujući bol i utrnulost u stopalima i nogama. Oboljele sobe često ne mogu odrediti položaj ruku i nogu (osjećaj položaja) i ne osjećaju vibracije. Stoga, hodanje postaje hodanje postaje otežano.
Dijagnoza toksičnosti vitamina B6 temelji se na postojanju simptoma i povijesti uzimanja velikih doza vitamina B6.
Liječenje toksičnosti vitamina B6 uključuje prestanak uzimanja dodataka vitamina B6. Oporavak od ovog poremećaja može biti spor, a ljudi mogu i dalje imati poteškoća u hodanju.