Urednica sekcije: doc. dr. sc. Tajana Pavić, dr. med.
Prijevod: Doris Ogresta, dr. med.
Želja za intimnošću se ne smanjuje s godinama. Nema dobi u kojoj je intimnost, uključujući fizičku intimnost, neprikladna. Međutim, emocionalne promjene i poremećaji koje se često događaju starenjem mogu ometati razvoj i održavanje intimnog odnosa. Starenje također može promijeniti način izražavanja intimnosti. Istraživanja su pokazala da ljudi koji ostaju aktivni i koji komuniciraju s drugim ljudima tijekom starosti žive dulje, sretnije i zdravije. Volontiranje, pohađanje nastave, pridruživanje društvenim skupinama, bavljenje hobijima i provođenje neke vrste duhovne ili vjerske prakse načini su da ljudi ostanu povezani. Čak i ljudi koji su zbog bolesti zatvoreni u svom domu mogu ostati povezani ako ih drugi posjećuju ili komuniciraju putem telefona ili e-maila.
Intimnost, osobito fizička intimnost, može se izgubiti zbog sljedećeg:
-
Gubitak partnera: Gubitak ili odsutnost partnera vjerojatno je najčešća prepreka za intimu.
-
Poremećaji: Različiti poremećaji koji se javljaju starenjem mogu ometati fizičku intimnost. Dijabetes ii krvožilni poremećaji mogu uzrokovazi erektilnu disfunkciju. Artritis može ograničiti pokree i učiniti ih bolnim. Bol, nelagoda, ljekovi i brige povezane s poremećajem mogu dodatno smanjiti želju za intimnošću. Kognitivna oštečenja i demencija mogu uzrokovati tegobe vezane uz pristanak i želju za intimnošću. Stres i zahtjevi za njegom mogu ometati intimnost partnera.
-
Korištenje lijekova: Starije osobe češće uzimaju lijekove (kao što su lijekovi za liječenje visokog krvnog tlaka ili lijekovi koji utječu na rad mozga) koji mogu uzrokovati probleme kao što su erektilna disfunkcija ili smanjena seksualna nagona.
-
Promjene vezane uz dob: Razine spolnih hormona se smanjuju, uzrokujući promjene koje čine spolni odnos neugodnim ili teškim. Na primjer, stanjuje se sluznica vagine (atrofija), a prirodna lubrikacija vagine se smanjuje . Može se smanjiti eksualni nagon.
-
Nevoljkost razgovora o učincima starenja: Stariji ljudi koji razviju probleme koji ometaju fizičku intimnost ili se osjećaju neugodno zbog promjena u svom tijelu (na primjer, bore ili opušteno tijelo) mogu nerado raspravljati o tim promjenama sa svojim partnerom ili sa svojim liječnikom.
-
Razlika u očekivanjima partnera: Jedan partner možda želi određene fizičke izraze intimnosti, ali drugi ne.
-
Manjak privatnosti: Stariji ljudi koji žive s članovima obitelji ili u domovima za njegu imaju manje mogućnosti za privatnost, koji su potrebni za fizičku intimnost.
-
Prebacivanje na druge oblike intimnosti: Strasti se mogu smiriti nakon godina zajedničkog života. Seksualni odnosi može postati rjeđi ili prestati. Mnogi parovi s godinama preferiraju druge oblike intimnosti (kao što su dodirivanje, masiranje, ljubljenje ili verbalno izražavanje ljubavi) koji izražavaju bliskost, brigu i okupaciju partnerom.
Ipak, većina ljudi u starijoj dobi i dalje imaju zdrav seksualni odnos. Intimnost, osobito fizička intimnost, može pomoći u sprečavanju depresije i poboljšanju samopoštovanja i fizičkog zdravlja. Ljud iz starije dobne skupine koji imaj novog seksualnog partnera također bi trebali prakticirati siguran seks. Sve više starijih ljudi stiječe spolno prenosie bolesti, uključujući AIDS. Takve infekcije predstavljaju rizik bez obzira na dob.
Sttarije osobe, osobito oni koje žive same, nalaze zadovoljstvo u interakciji i brizi s kućnim ljubimcem. Briga za kućnog ljubimca može ljudima dati osjećaj svrhe i povezanosti.